Spinning (träning)
Language:
da
de
en
cs
it
nl
sv
Spinning är en form av träning i grupp på stillastående motionscyklar. Spinningcykeln har ett tungt svänghjul, framtill. På hjulet sitter en bromskloss kopplat till en regleringsskruv. Motståndet regleras utifrån individens styrka och kondition.